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FAIRE DU YOGA – ÊTRE EN YOGA

En voyage, il est rare qu’on résiste à la tentation de chercher à faire la photo la plus extraordinaire du pays visité (la famille devant le Cervin) ou le selfie le plus original (moi et ma vedette préférée).

Quand les peintres impressionnistes s’attachèrent au contraire à peindre les choses ordinaires, fugaces, de leur vie courante, de leur temps (un lever de soleil, une locomotive dans la neige), ils furent très mal accueillis par les critiques d’art. Ils ne comprirent pas, à l’époque, l’idée que le bon sujet d’un tableau, c’est juste là où le peintre se pose !

Le yoga nous apprend, lui aussi, que le bon moment, le bon endroit, pour faire du yoga, c’est juste là où on est ! Pas de moment spécial, pas de lieu extraordinaire à chercher.

Au fait, faire du yoga ou être en yoga, est-ce la même chose ? Faire du yoga, c’est faire une pratique de yoga, comme on la fait en cours et à la maison. Etre en yoga, c’est une attitude, un comportement, qui dure un instant… une succession de multiples instants. Intégrer le yoga dans sa vie de tous les jours – par un comportement, une respiration, une posture – c’est faire déborder son « heure de pratique » sur le reste de sa journée. Une seconde après l’autre, là où on se trouve, c’est là que la vie se passe.

[…] « Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s’appelle Plénitude »
Attribué à Charlie Chaplin

Ma profonde reconnaissance va à la très longue lignée d’enseignants authentiques qui ont su maintenir vivante la transmission d’un enseignement traditionnel du yoga.

Je dis ma gratitude à toutes celles et ceux qui – placés sur la route de ma vie – en ont été et en sont les piliers, les repères, les références.

Je dis un immense merci à Claudia et Natalie qui partagent avec moi l’enseignement du yoga, un travail d’équipe qui attise le feu de l’enthousiasme et libère l’eau vive de la persévérance.

Le Souffle vient d’ailleurs. A Lui aussi, merci.

A vous, élèves, qui êtes la raison d’être de nos cours, MERCI pour votre confiance.

Elisabeth Misteli